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秋分节气吃什么食物好_秋分养生吃什么
秋分，是秋季第四个节气，这一天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分日后，昼夜温差加大，气温逐日下降。下面是小编给大家带来秋分节气吃什么食物好_秋分养生吃什么，希望大家喜欢!
秋分节气吃什么食物好
蜂蜜
我国古代医学家很早以前就替我们想了一个对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。
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