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夏季排毒祛痘食谱推荐
脸上冒痘痘不仅影响美观，而且影响健康，其实脸上冒痘痘是身体内毒素积累太多导致的，那么要想祛痘，就要先排毒，今天小编要与大家分享的是夏季排毒祛痘食谱，希望对大家有帮助!
夏季排毒祛痘食谱
绿豆薏米汤
1.将绿豆浸泡一天。
2.百合与薏米浸泡2小时。
3.将百合与薏米放入凉水锅中。
4.滚开后倒入绿豆。
5.煮至绿豆开花，放入冰糖。
6.冰糖完全融化即可饮用。
绿豆和薏米都是清热、解毒、消暑、利尿、祛痘的理想品，此汤是夏季清热美颜的必备饮品，但要注意的时，煮的时候不要将绿豆皮煮到破烂，汤汁浑浊，这样清热的效果会打折扣，而且不要放太多冰糖，易助长湿热。
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