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篮球中锋打法视频
中锋是一个球队的中心人物，无论进攻还是防守，都是篮球球队的枢钮，那么你知道中锋的打法是什么吗?下面小编给大家分享篮球中锋打法视频，谢谢阅览。
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篮球中锋打法技巧
反手投篮
动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。
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