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3-6岁宝宝的夏季消暑食谱
炎热的夏季，大人都会因为天气而没什么食欲，更别说宝宝了，那么避免营养不足，我们应该怎么办呢?以下是小编为你整理有关于宝宝的夏季消暑食谱的资料，希望你会喜欢。
3-6岁宝宝的夏季食谱
1、西瓜芦根饮
做法：芦根煮水放冰糖，晾凉待用;西瓜取肉，瓜皮去掉外皮切成细条;瓜皮肉放入芦根水中，瓜肉摆在表面，冷藏即可食用。
营养：芦根就是芦苇的地下茎。具有解热、清肺、凉血的作用，在中药店有售。西瓜有解暑热。利小便。泻火，除烦的作用。
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