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女性经常熬夜应多吃这10种食物
现在的很多女性由于工作压力或者一些其他的原因，每天都经常熬夜，这样下去如果不好好保养的话是很容易出现一些皮肤和健康问题的，应该多吃些小编给大家介绍的食物。
女性经常熬夜应多吃这10种食物
NO1:香蕉
香蕉中富含丰富的钾、镁等人体所需的矿物质。其中的镁具有缓解疲劳的作用，而钾又具有维持人体正常血压、心跳防止肌肉痉挛的作用。如此之外香蕉中还含有一部分的葡萄糖，能够让熬夜的人吃后短时间补充体力。
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