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打呼噜是种很令人讨厌的睡眠现象，常常会打扰到旁人的休息，其实它对身体健康也是有影响的，下面是小编为你整理的关于严重打呼噜怎么治疗方面的相关内容，希望能帮到你。
治疗打呼噜严重的方法
1、花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。
2、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。
3、可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
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