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冬季补血补肝肾的养生食谱做法分享
冬季是滋补的季节,那么补血、补气、补肾是我们常见的。那么冬季滋补吃什么好呢?下面小编整理了冬季补血补肝肾的养生食谱，一起来看看吧。
冬季补血补肝肾的养生食谱
1、党参当归羊脊骨汤——双补气血补肝肾
原料：党参10克、炙黄芪10克、炒白术10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、当归15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生姜30克;另外葱、黄酒、花椒、食盐、各适量。
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