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小孩秋季养生汤有哪些做法
秋季气候干燥，是小孩子养生的关键时候，汤类是绝佳的养生食物，那么小孩秋季养生汤有哪些呢?下面小编就来告诉你小孩秋季养生汤的相关做法，欢迎阅读。
小孩秋季养生汤的做法
1、猪血豆腐青菜汤
猪血是补铁的优秀食品,具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。
猪血、豆腐、青菜、虾皮、牛蒡。猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
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