相关推荐： 海参花的营养价值和功效 海参的营养价值及作用 海参的营养价值及功效作用 海参的营养作用和功效 海参的营养价值与食用功效 海参的营养价值和功效干 海参的营养价值和食用禁忌 海参鲍鱼的营养价值及功效 海参的营养价值与功效及作用 海参的营养价值和食用功效一样吗 海参的营养价值和食用功效与作用 海参肠子的营养价值和功效 海参的营养价值和食用功效是什么 海参的营养功效作用 海参的营养价值和功效作用 海参的营养价值和功效百科 海参的营养价值和功效有哪些 海参的营养价值与功效 红极海参的营养价值和功效 海参的营养功效与作用 海参的营养价值和功效怎么吃 海参的营养价值和功效用途 海参斑的营养价值和功效 海参的营养价值和功效与禁忌 海参的营养价值和功能 海参的营养价值和功效海参多少钱一斤 海参的营养价值和药用 即食海参的营养价值和功效 海参的营养功效是什么 海参的营养与功效
海参的营养价值和食用功效
海参虽然营养价值高，有高蛋白食物，有滋阴、养血的功效，也不是人人都能吃的。以下是小编收集整理的关于海参的营养价值及食用功效，希望对你有帮助。
海参的营养价值
营养成分:每100克鲜海参中含有水分77.2克，蛋白质16.6克，脂肪0.3克，灰分3.7克，碳水化合物O.9克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.05毫克，钙28.5毫克，钾43毫克，钠502。9毫克，镁149毫克，铁13.2毫克，锰0.76毫克，锌0.63毫克，铜O.05毫克，磷28毫克，硒63.93微克，尼克酸O.01毫克。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zynei.com/xuexila/70721389.html