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三七还能双向调节人体机能，三七粉能增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是疗补功能兼备的药食同源植物药。下面是小编为大家精心挑选的三七粉的具体服用方法，希望对大家有所帮助。
三七粉的具体服用方法
三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
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