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海带的功效与副作用是什么
海带是我们经常会吃的一种蔬菜，海带富含各种营养，经常食用对人体健康大有益处。多吃海带什么功效呢?下面小编就为大家介绍一下。
海带的功效与作用
1、治疗甲状腺低下
因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
2、利尿消肿
海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。
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