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有些人体寒伴随着肾虚阳，那么肾虚体寒吃什么?养肾温补的食物是最佳选择，具体肾虚体寒吃什么呢?小编为您介绍补肾阳虚的温补食品。
肾虚体寒吃什么
老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病随之而生。
肾虚体寒的饮食很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒气对人体的侵袭。
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