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男人健康正确的减肥方法
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。下面是小编为大家整理的男人健康正确的减肥方法，希望对大家有所帮助。
男人健康正确的减肥方法：涂抹摩脐法
肥胖者仰卧，家属站立身旁，在减肥都身上涂上凡士林或食用油用以增加手法疗效。用手掌与掌根在腹部做按揉2~3分钟，然后再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位的地方做按揉法，大概3~4分钟左右，手法以泻(泻法：被揉者吸气时按下，呼气时抬起)为主。
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