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ab血型减肥的方法有哪些
血型减肥法是彼得·德戴蒙提出的减肥法，其核心是认为不同血型的人对进入人体的不同成分会做出不同的反应，而今天小编就来告诉你ab血型的人适合怎么减肥。
ab血型减肥的方法
1、不要偏食。
2、少吃多餐。AB型血是A型血与B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。其消化器官也比较弱，因此宜少吃多餐。
3、食物选择。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少。最理想的是小羊羔和母羊的肉。
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