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室外运动最受欢迎的就是徒步登山了，可是出门在外一定要注意安全，那么徒步登山的注意事项，下面就和小编一起去看看吧!
徒步登山的注意事项
1、登山前活动身体很重要。一般预热身体15分钟左右即可。
2、钻丛林时，不要只顾着弯腰低头走路，一定要边弯腰边前视，以防被树枝挫伤眼球或脸部。
3、下山崖时，一定要把背包等物品先用绳子放到山崖下，然后轻装下山。若背包下，重心会不稳，而且背包也有可能会被岩石树枝挂住，造成新的危险源。
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