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孕妇吃人参果注意事项
人参果别香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等，它是一种健胃生津益寿的水果，孕妇能不能吃人参果呢?孕妇吃人参果注意事项由小编来为大家介绍!
孕妇可以吃人参果吗
“人参果”可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，“人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。孕妇可以吃人参果吗?人参果富含营养，孕妇可以适量吃。
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