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体育锻炼处方的基本要素有哪些
运动处方即康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料包括运动试验和体力测验。以下是小编为大家整理的体育锻炼处方的基本要素，希望你们喜欢。
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体育锻炼处方的基本要素
运动处方的运动种类可分为三类，即：耐力性(有氧)运动、力量性运动及伸展运动和健身操。
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